立夏：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头5月5日立夏时二十四节气中的第七个节气，也是夏天的第一个节气，万物到这个时候就已经长大。天气渐渐热起来了，人体的水分流失比较多，这个时候一定要及时补充水分。立夏这个节气常见的习俗时“立夏吃蛋”，这个习俗来源于“立夏吃了蛋，热天不疰夏”。除了这个还有什么其他习俗需要注意的呢？立夏要煮立夏蛋。在我南方一些地区，很多农民会或者煮咸鸭蛋吃。因为在过去农村里的人有这样的认为，在立夏这天吃煮鸡蛋，就能身体健康，保证夏天不会中暑，防止生病，顺利度过炎热的夏天的愿望。2.小孩要避免坐门槛。这也是流传下来的民俗认为，如果小孩在在立夏这一天坐在门槛上，会引起小孩子在夏天容易犯困，甚至时会引起小孩容易体弱多病。如果小孩不小心在这天坐了门槛怎么办？也有一个办法可以化解，那就是让小孩连续坐满7根门槛，就可以化解。3.饮食要尽量清淡。立夏之后，天气渐渐变热，吃的太油腻的食物会容易引起上火，这对身体健康不利，夏天天气炎热，容易让人烦躁，尽量吃一些清淡的食物，现在可以品尝一些夏天他味道，如青梅、枇杷、西瓜……
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