今天（5月21日）迎来小满节气，这是夏季的第二个节气，也是夏季节气中升温速度最快的。此时我国北方由暖变热，南方雨水渐盛，主汛期序幕就此拉开。
“小满”节气小知识
俗话说“小满见三鲜”（三鲜是指樱桃、黄瓜、蒜薹）。
此时的樱桃正新鲜甜美，快带上家人朋友一起回归乡野，采撷美好吧。
摄影：李锋
“小满”是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。
小满时节，阳光充足，但尚未焦灼；雨水丰盈，但尚未泛滥，一切都是刚刚好的状态。
摄影：邵凯
小满小满，麦粒渐满。红了樱桃，绿了芭蕉。
《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”小满的含义有两层，即指夏熟作物（北方的代表作物为小麦）的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，也指雨水充盈。
小满三侯
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一候苦菜秀：意思是小满时节，苦菜生长茂盛，遍地都是。
二候靡草死：靡草是一种喜阴的植物，夏天一到，阳光越来越强，阴性的植物就难以存活，渐渐枯死。
三候麦秋至：意思是小麦在小满时节粒粒饱满，过不了多久就要成熟啦。
小满习俗
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祭车神：小满时节，人们在水车车基上放置鱼肉、香烛等物品祭拜，祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祈愿水源涌旺的意思，反映了农民对水利排灌的重视。
抢水仪式：水车在小满时启动，农户以自然村或圩区为单位举行抢水仪式，带有祝愿祈福之意，这一习俗流行于浙江嘉兴海宁一带。
祭蚕：相传，小满是蚕神诞辰，因此，江浙一带的人们为了祈求养蚕有个好收成，会在小满节气期间举行“祈蚕节”。
小满养生
如果说立夏是夏天到来的预警，那么小满则是夏季养生的开端。
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食鲜：俗话说“小满见三鲜”，应季果蔬富含维生素和矿物元素，不仅能补充人体的水分，还可补充微量元素。需要注意的是，果蔬一定要鲜，久放则营养成分流失大半。
吃苦：“小满时节苦菜秀”，适量吃些苦味蔬菜，如苦瓜苦菜等，有清热、通便、开胃的作用。
防湿：小满时节天气炎热多雨，很容易诱发湿疹等疾病。饮食上适当放些生姜，穿着吸湿透气的衣服，按揉足三里与丰隆穴，可有效避免湿疹、痱子等皮肤病的发生。
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小满过后天气将越来越燥热，我们要学会自我调适，保持从容不迫，心态平和地迎接这个夏天。
小满大满江河满我国主汛期序幕开启
小满之满，既是指籽粒之熟，也意味着雨水之盈。小满期间，南海夏季风通常已经爆发，暖湿气流源源不断地涌入，我国南方雨水开始增多，暴雨过程频繁，我国主汛期也在此期间拉开序幕。汛期期间，在季风带来的水汽与副热带高压共同配合下，我国主雨带由南向北推进。
每年4月上旬，华南前汛期会率先奏响我国汛期序曲，进入小满节气之后，降水进入全盛阶段，此时南海夏季风已经爆发，沿着副热带高压的外围给华南带来一场又一场的降雨。到了6月上旬，随着端午临近，华南人民热衷的龙舟赛正酣，这一时期的降雨也被叫做“龙舟水”。
6月上中旬，副热带高压出现第一次北抬，雨带也北移至长江流域，大名鼎鼎的江淮梅雨上场。
7月中下旬，副热带高压继续北抬，华北、东北地区由此进入“七下八上”的多雨季。
9月，副热带高压西伸，冷暖空气交汇的主战场转移到了华西，绵绵华西秋雨拉开大幕。
我国整个4月至9月雨季期间的降水量约占全年总量的70%左右，这些雨不仅灌满了江河湖泊，也滋养草木生长，润泽万物。
正阳时节夏意渐浓
小满期间我国夏季版图继续向北扩张，但同样是夏天，南北方却呈现截然不同的天气状态。伴随着南海夏季风的爆发，暖湿气流源源不断地涌入，我国南方雨水开始增多，暴雨过程频繁，常常出现强对流天气。和南方的天气相反，此时的北方降水量依旧不多，天气越发干热，最高气温超过30℃的地区明显增多，35℃以上的高温天气开始露头。
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由于气温快速上升，常年小满前后，华北大部、黄淮中部和西部、江淮北部、内蒙古中西部、新疆北部的部分地方都将“集体”入夏。到小满结束时，夏季前沿将抵达河北北部、山西中部到陕西南部一线，夏天已逐渐铺展开来。
小满是夏季中升温速度最快的节气，太阳加热北方的干空气比加热南方的湿空气更容易，所以，小满时节北方一些地区的气温很容易异军突起，超越南方，开启“暴晒模式”。
小满大满，江河水满。小满期间，南方暖湿气流活跃，容易与北方南下的冷空气在华南一带交汇，制造持续大范围的强降水，其中不乏暴雨甚至特大暴雨。南方多雨、炎热、潮湿的典型夏天就此开始了。
部分来源：中国天气网