今天是5月6日，农历三月十七，夏天的第一个节气——立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”初夏方至，草长莺飞、蛙鼓蝉鸣，正是万物繁茂的好时节。今天CCTV-:00档，《中国文艺报道》推出二十四节气“立夏”特别节目。主持人宫岩将与“节气老友”——文化学者张一清、民俗美食学者姜波、北京市中学历史教师陈昂漫游园博园，坐而论“夏”，谈“夏”字起源流变；接龙农谚，摇扇祛暑说民俗；亲下庖厨，选材蒸菜迎立夏。溯古通今说立夏《月令七十二候集解》中说，“立夏，四月节……夏，假也。物至此时皆假大也。”立夏，便意味着春去夏来，自此风暖昼长，万物繁茂。早在战国末年，立夏就已被确立为节气之一，其名也蕴含着先民的智慧。“立夏”的“立”意味着开始，而“夏”字从字形流变上看相对“立”而言更为复杂。甲骨文中的“夏”由“像赤着脚的人”和“像尖嘴锄具”的两部分字形组成，表示一个赤着脚的人手持尖嘴锄下地劳动，突出了人的头部、手、脚和劳动工具。金文、小篆和隶书中的“夏”更加复杂，但其字形仍保持了“人”的特征，直至字体流变至楷书，“夏”才被简化为今天所写的字形。此外，“夏”是中国第一个王朝，中国的王朝时代起于此、兴于此，文化命脉立于此、源于此，这也是“立夏”一词给予华夏儿女的馈赠。农谚接龙话民俗立夏时节，万物繁茂，夏收作物进入生长后期，田间管理进入紧张繁忙的阶段，收成年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。除“立夏看夏”外，有关立夏的农谚还有许多，如“立了夏，把扇架”“立夏起北风，十口鱼塘九口空”“立夏不热，五谷不结”“立夏不拿扇，急煞种田汉”等等。这些农谚无不是在长期生产实践中得到验证的宝贵经验，其中也蕴含着劳动人民对农作物茁壮生长的殷切期盼。立夏时节还有诸多民俗，如斗蛋、吃“立夏饭”、喝“立夏茶”、喝冰饮等。选材蒸菜迎立夏立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。立夏，民间有吃“蒸菜”的习俗，一则蒸的方式比较利于保留食材的营养，可以补充营养对抗酷暑；二则此时正是很多应季蔬菜上市的时节，蒸菜比较清淡，可以尝到初夏的味道；三则立夏吃“蒸”菜有“撑夏”的好寓意。“夏气重渊底，春光万象中”，夏天已至，而春意已融入世间万物，与夏协鸣。立夏，是大自然的美好馈赠，是农耕中的点滴乐趣，是人世间的美好画卷，值此时节，愿您昂扬向上，热情如夏！今天CCTV-:00档《中国文艺报道》二十四节气“立夏”特别节目
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