二十四节气聊聊立夏那些事儿

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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气

表示告别春天,是夏天的开始

立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多

时至立夏,万物繁茂

进入立夏时节,人们的新陈代谢加快

心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散

应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法

今天我们邀请了郝连奇研究员

聊聊关于立夏的那些事儿

来源:南山Show审核:王韶云编发:李培素材整理:陈卓、施娇娇


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