立夏将离春去也,几枝蕙草正芳舒。立夏是24节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。所以，立夏的到来，预示着季节的转换，炎热天气的临近！老话说：夏属心火，万物繁荣茂盛，是阳气盛大开放的季节。
其实，立夏不仅是重要的节气，自古也是非常很重要的节日。古时，每逢立夏皇帝必会率领文武百官举行隆重的迎夏仪式。而在众多的仪式和传统中，老一辈最看重的是立夏节气的老传统，牢记“做4事忌2事”，认为这样才能纳祥祈福，才能好运常在身边。
立夏牢记做4事1、秤人古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”每逢立夏这一天，很多地方都有“秤人”的习俗。秤人时，先让人钻进大竹筐里，有两位壮汉抬起来后，再开始称重。立夏之所以有秤人的习俗，是因为在古人看来，秤了体重之后，到了酷夏就不怕夏季的炎热，也不会因为苦夏而消瘦了。
2、碰蛋立夏吃蛋碰蛋是由来已久的习俗，民谚道：立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。意思是说，立夏的时候，天气开始炎热，很多小孩会浑身无力，食欲减退，身体也开始消瘦，古人把这种现象称为“疰夏”。而鸡蛋圆溜溜的，营养又十分的丰富，所以，立夏吃蛋象征生活圆满，平安健康之意。
而对于孩子们来说，吃蛋是次要的，用来碰蛋却是立夏这一天，所有孩子们的重头戏！老于小时候最喜欢的习俗也就是立夏碰蛋。一般都会在家挑选两三个感觉比较结实的熟鸡蛋，带到学校中去，课间的时候，同学们相互碰蛋、斗蛋，可有意思了。
3、做“李会”在南方，尤其是江浙一带，每到立夏时节，女人们都会进行做“李会”。李会是古时少有专门为女性过的节日，在这一天女人们会相聚在一起吃李子，甚至还会把李子压榨成果汁，兑上酒，俗称“驻色酒”，寓意喝了此酒后青春永驻。
4、尝三鲜立夏尝三鲜也是民间早有的传统习俗，但是，由于各地的物产不同，所以，立夏尝三鲜又分为地三鲜、树三鲜以及水三鲜。
地三鲜主要指的是蚕豆、苋菜以及黄瓜；还有些地方则是豌豆、苋菜以及蒜苗这3样。大家注意，地三鲜不管怎么变，里面都有蚕豆或者是豌豆，这是因为豆在民间又叫作发芽豆，立夏吃豆，有讨采头“发财”的意思，而苋菜入锅烹炒之后，汤汁鲜红，讨的是“鸿运当头”的意思。
树三鲜指的不是菜，而是三种水果，分别是樱桃、青李子以及枇杷。而水三鲜则指的是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼。当然，现在有禁渔期，所以，现在的水三鲜主要用海螺、河豚、鲥鱼来代替。
立夏忌2事1、忌坐门槛现如今，立夏的这个忌讳对于住楼房的朋友来说，是不存在的，因为现在的楼房是没有过去那种高高的木质门槛的。为啥立夏忌坐门槛呢？这是因为，立夏属于春末夏初，季节替换的时节，此时空气中的湿气较重，而木质的门槛更是如此，所以不宜坐在门槛上。
2、忌乱吃俗话说得好：“病从口入”！很多朋友到了夏季最喜欢吃一些生冷的食物，像什么刺身啊，冰淇淋、雪糕啊等等。其实，越是天气炎热的时候，越是不能吃生冷的食物，会增加肠胃的负担。所以，从立夏开始，切记就不要乱吃东西了。
——老于说——最后，老于再叮嘱一下，立夏之后，日常的饮食尽量多吃一些汤饭，例如米粥、骨汤等等。这样可以补充水分和营养，才能让我们平安健康的度过炎热的夏天！我是馋嘴老于，感谢大家的观看，谢谢！#春日美食打卡#往期精彩推荐：
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