夏日高温易上火如何应对烦人的痔疮

牙疼的滋味,相信很多人都体会过,吃饭疼、说话疼,更严重的就连睡觉都疼到无法入眠。而痔疮是一种比牙疼还要难受的疾病,发作起来让人坐立不安,茶饭不思。尤其是上厕所的时候那种感觉就像上刑场似的,导致很多有痔疮的人对上厕所产生恐惧,最终造成肛裂、大肠肿瘤等疾病的发生。

最近公司组织体检,小林发现自己居然得的是痔疮,她一直以为只是便秘,也没怎么在意。

在做体检项目时,医生问她是否做指检,考虑到越来越多的人有肠道疾病,甚至肠癌的发生率也较高,她就同意检查了。

经过检查,医生说她有痔疮,她就向医生咨询痔疮有哪些症状,她觉得自己是便秘,痔疮和便秘有什么区别。

医生说:

便秘是一种症状,主要是排便量减少、排便次数减少、粪便干结、排便费力等,长期便秘者可引起或加重直肠疾病,如直肠炎、肛裂、痔疮等。

痔疮是一种位于肛门部位的常见肛肠疾病,是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大,根据发生部位的不同,分为内痔、外痔和混合痔。

外痔:

外痔属于痔疮的一种表现形式,一般表现为肛门口局部的皮肤赘生物增生。一般表现为局部的皮赘或者肿物脱出,主要临床表现是肛门局部疼痛,大便出血。外痔较大的有可能由于走路反复的摩擦而导致局部黏膜出血。

内痔:

内痔是指以肛门齿线以上发生静脉曲张团块,表面覆以粘膜,常有便血,痔核脱出,便秘等为主要表现的痔病类疾病,多发于成年人。

初起时,其实症状并不明显的,它不像外痔那样,可以看到或是摸到,感觉到,多数是在体格检查的时候才发现早期内痔的,不过随着痔核的增大,则会出现一些明显的症状,具体如下:

01、粘液流出

内痔可出现分泌物增多症状,轻者大便时流出,而重者则平时也会自然流出。当出现内痔脱出时,分泌物会更多。

02、痔核脱出

常是晚期症状。多先有便血,后有脱垂,由于痔核体积增大,排便时受到粪便的挤压,使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。有时是1~2个痔核同时脱出,有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初仅在排便时脱出,便后能自行还纳。

03、疼痛

疼痛,一般来说,如果只是单纯内痔不会有疼痛,只有肛门部坠胀或排便困难。而如果发炎后有肿胀的,痔内有血栓形成或嵌顿,或是出现溃烂坏死而致肛缘发炎水肿的,则疼痛剧烈,让患者坐立不安。

04、内痔发作

内痔早期症状中,平时症状轻微,无痛,如有便秘或腹泻等就会加重,称为内痔发作。内痔发作时,痔核突然肿胀、突出、灼热、疼痛,有搏动及异物填塞的感觉。

得痔疮的原因:

医生说遗传、肛门部位感染、肛门部位受冷受热,便秘、腹泻,过量饮酒和多吃辛辣食物,怀孕、分娩、久站或久坐、不良排便习惯等,都有可能导致痔疮。

平时无辣不欢,很爱吃辣,又不爱运动,上班时也经常坐着,排便习惯也不好,经常一边玩手机一边排便,在马桶上一坐就是半小时,这样的情况最容易患痔疮。

想要解决痔疮疼痛问题应从根源入手:

中医提出有病需要“三分治七分养”,所以在治疗痔疮的同时,也要多注意饮食和生活习惯等。

  一、保持肛门周围的干净。平时排便后可以用温水进行清洗,每天也要勤换内裤,防止局部滋生细菌,都可以很好的起到预防痔疮的作用。

  二、调整饮食。不要经常吃辛辣、刺激性强的食物,平时常吃些富含膳食纤维的蔬菜和一些瓜果,能够促进肠道的蠕动,帮助身体更好更快的吸收和消化食物,大便也不容易干燥,排便就不容易不顺畅;平时也要多喝水,补充水分,促进排便。

  三、坚持运动锻炼,除散步、快走、跑步、体操等锻炼外,每天可进行提肛运动,即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此反复进行40~50次。白天在工作间隙,不要长时期持续站立或坐着,期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作,取站立或坐位,开始深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松,反复数次。

在生活作息上注意早睡早起,避免熬夜,多坐硬板凳,要按时排便,最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意要及时如厕,便后用温水清洗肛门,保持肛门清洁卫生,另外可以定期用肤毒净乳膏涂抹患处,外用荆苗贴于长强穴,神阙穴(重点记!)就能达到非常好的效果!

话说痔疮易痔,养护最难,所以平时习惯一定要注意!




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