小美
当时晚上和室友在外面买了烤鸭和凉菜，就着辣酒吃，可能吃的时候有点猛，第二天就便血了
小红
早上上厕所，发现卫生纸上有血，第一反应来大姨妈了，结果并没有，我这怎么就便血了啊
小明
有点害怕，这个问题有些难以启齿，我便血了，像大姨妈一样多，关键是我TM是个男的
上完厕所，手纸上和便池里都是血，你以为是来大姨妈了？其实是痔疮便血！内裤上沾血，甚至喷射状出血，感觉身体被掏空，仿佛要圆寂了。痔疮较为普遍，痔疮患者多伴发便血、异物脱出、疼痛等症状，其中最普遍的症状莫过于痔疮便血。俗话说“十人九痔”，而痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。如排便时疼痛便上有血，则是外痔；如便后滴血，出血量较多则多为内痔。痔疮便血有三种
01
外痔便血
在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。02
内痔便血
内痔的症状常常为间断性便血。血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上，大多数内痔病人在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努力，使得肠道内血管压力升高，而引起出血。内痔出血，尤其在大便干燥秘结时加重或发生。03
混合痔便血
混合痔便血常见的是鲜红的血，不与粪便相混而是附于粪块表面，也可表现为大便前后的滴血，严重的呈喷射状，多在大便秘结时发生。那么痔疮便血该如何去预防？
1保持大
便通畅
保持大便通畅；养成每天排便的习惯。保持大便通畅，多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
2预防肛
门感染
预防肛门感染；加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要注意肛门的清洁，预防肛门感染。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。
痔疮作为一种常见的疾病，是可以预防的。事实上，痔疮的发生很大程度上取决于个人的排便习惯。通常长期坐着、不运动、饮食不注意的人都有可能发生痔疮。学习了以上的内容，大家都有了更深刻的了解，所以赶紧行动吧。END
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