今日立夏,早餐吃立夏蛋配这一汤,简单

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立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏的到来,也宣告着全年最为炎热的天气就要来了。立夏过后,天气逐渐变热,气温骤然上升,尤其是入伏之后,很多人会因为天气太热而变得胃口不好、吃下去饭,整天无精打采、日渐消瘦,人们习惯性地把这一现象称做“疰(zhu)夏”。在农村,关于立夏,一直以来都有很多的说法和讲究,其中立夏吃蛋算是一个人人皆知的说法了,比如俗话说“吃了立夏蛋,热天不疰(zhu)夏“。人们认为在立夏的这一天早上吃早餐时,要尽量多吃鸡蛋,在以后的三伏天来临之后,就不会再出现疰夏,也就不用再担心夏天身体不舒服。然而,只吃鸡蛋可不行,一定要配上汤粥类的流质食物才行。今天,愚妇就给大家介绍一款北方农村的一种特殊的汤——面疙瘩汤。其实,这面疙瘩汤并不是所有的北方农村都喝,而是某些地区才经常食用的,还可以用作坐月子的产妇汤,只不过制作成产妇汤的时候一般都要加入鸡蛋,叫鸡蛋面疙瘩。这种面汤,做起来简单,喝起来营养,关键还省钱。下面愚妇就给大家介绍一下这种面疙瘩汤的详细做法。食材:水,小麦面粉配料:水约毫升(毫升用来活面糊,余下的用来做汤),面粉约克做法:1.把汤锅上锅,倒入毫升水,开火烧水。2.在烧水的同时,准备好一个碗,装入毫升水,把面粉倒入事先装好水的碗中,用筷子慢慢搅开,直至看不到干面粉。把稠面糊静置片刻,接着按顺时针方向用筷子使劲搅动,搅到面糊有韧性,达到可以用筷子挑起来不掉落就行。3.锅中开水烧开,一只手端着装有面糊的碗,另一只手拿着一双筷子,边向锅中倒面糊边快速搅拌,直到所有的面糊倒完,锅中的汤呈透明状,疙瘩成絮状,像煮熟的米粒一样。4.待面汤煮沸之后,大火改中小火,用勺子不停搅动,煮大约5分钟左右,待面汤看起来呈黏稠样,关火备用即可。5.盛入碗中,喜欢吃甜的可以放入一点白糖。在愚妇家乡这里,孕产妇在喝这种面疙瘩汤的时候,通常都是要放入适量的红糖(有的地方也叫黑糖),搅拌均匀即可食用。愚妇在这里附上一张今天立夏早上做的加了红糖的面疙瘩汤,搅匀之后,汤是浅咖色的,汤里面的面疙瘩是白色的。看起来是不是很有食欲呢?再配上昨天晚上煮好的茶叶鸡蛋,愚妇家的大小宝贝都是一口气喝了一大碗,看着孩子们满足的吃相,那真叫一个香啊!愚妇有话说:这种面疙瘩汤,对于南方人来说可能完全陌生,但对于北方人来说,制作起来可能都是小菜一碟,但是要想搅成一个个米粒状的小疙瘩,还是需要下上一番功夫的。特别是在面汤的稀稠程度上来说,也要把握好面粉的量,喜欢喝稀汤的话就少放一点,喜欢喝稠汤的就多放一点面粉。在愚妇家乡这里,上了年纪的老人们通常喜欢用“扎筷不倒”来形容这种面疙瘩的稠,意思就是说把筷子扎在汤里面都不会倒下。这样的说法实在是有些夸张,但是很形象地说明了这种面汤的稠度。俗话总说,巧妇难为无米之炊,但是有了这个制作面疙瘩的技术,可以让你家中没米也可以烧成像米汤一样的面汤。家里有面粉的小伙伴们,如果有兴趣的话,都可以动手试一下哦!/完/


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