痔疮是一种常见病，多发病，是肛门附近血液循环不良引起的静脉曲张，与生活习惯尤其是排便习惯密切相关。痔疮有“十人九痔”之说，虽然不是危及生命的疾病，但会出现恼人的一些不适，如果置之不理慢慢会加重，影响日常生活。
1.痔疮患者应该增加以下食物的摄入
苹果，梨，豆类，燕麦和煮过的绿色蔬菜，它们均含大量可溶性纤维;全麦面包和糙米，它们含有不溶性纤维;这些食物有助于肠道活动，粪便因而变得柔软。苦瓜，黄瓜，冬瓜，西瓜，藕，笋，芹菜，莴苣，茭白，茄子，丝瓜，蘑菇，鸭蛋，鸭肉等食品，质地偏凉，可清内热，预防便血。
桂圆，红枣，莲子，百合，牛奶，芝麻，蜂蜜，核桃等滋补性食品，对于久治不愈，长期出血，体虚者尤其适用。
2.香蕉粥
用料：香蕉克，大米50克，水适量。
制作：香蕉去皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。每日早晚服用。如便秘，可在粥里加点香油。
作用：此粥具有清热，解毒，润肠的作用。
3.木耳柿饼糊
用料：黑木耳6克，柿饼30克。
制作：黑木耳泡发，洗净，同柿饼煮烂食用。
作用：黑木耳有驱除肠热及止血的作用，能减轻排便时的剧痛和出血现象，不论外痔或内痔皆适用。