肛肠医生解析：肛门附近长了个软软疙瘩是如何造成的？难道这是痔疮的前兆！
在家窝了一个冬天，晚上就爱和家人们一起喝点酒、吃吃火锅，夜夜酣畅淋漓，把酒话桑麻后，上厕所时突然发现自己屁股上多了个“肉疙瘩”，触碰不痛，坐着和走路会痛，肛门附近肌肉用力使劲时会痛。出现这种状况的可要小心了，很有可能是痔疮在作祟。
肛门附近长了疙瘩，就是临床上所说的外痔。外痔是痔疮的一种，当走路等运动发生摩擦时、排便时会有疼痛的感觉，有时候还会便血症状的发生，这是因为外痔破裂而导致的出血情况。
痔疮不仅会给患者的日常生活带来极大不便，更关键的是影响患者的身心健康和食欲，如果症状加重，出现频繁便血的症状，会导致贫血，还会增加其他肛肠疾病的发病率。
那么，日常生活中如何防患于未然，远离痔疮呢？
1.加强锻炼
痔疮的发病人群多集中在出租车司机，长期坐班的人群中，他们普遍的特点是久坐不运动。长时间坐立是导致得痔疮的重要原因，长期久坐不活动，会导致肛门附近的血液不流通血流淤滞,从而造成痔疮的发生和变化。
建议长期需要坐立的人群每隔2-3小时在房间里来回走一走，平时适当的快走、慢跑，增强锻炼可以增加局部的血液循环量。每天做提肛运动也有利于肛门附近肌肉的活动。或者使用软垫或中心镂空的座椅，避免肛门附近不至于长期受压，不会引起血流淤滞。
2.正确如厕
很多人上厕所习惯性抱着手机一蹲就是半个小时，很容易导致痔疮的出现。大便时间要控制在3-5分钟内，最好能养成每天早晨定时排便的习惯。切忌排不出来干使劲，屏气，要等有便意了再进行排便。
3.保持肛门清洁
大便后要及时清理，定时用温水清洗肛门及周边部位，勤换内裤，保持肛门部位的清洁。但也不能清洗过度，不能使用肥皂、沐浴露等强碱性洗涤剂清洗肛部，以免破坏酸碱平衡，导致病情的加重。
得了痔疮，如何缓解病情？肛门附近长了个软软疙瘩是如何造成的？难道这是痔疮的前兆！
得了外痔，病情轻微者，通过调整饮食，加强锻炼，保持卫生，可以缓解病情，甚至自愈。但以上办法不见效的话，需要结合药物的治疗。
为了保持肛门部位的清洁，抵御细菌的侵袭，推荐使用抑菌凝胶。例如：甘伯宗冰幨抑菌凝胶，可以有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和白色念珠菌。通过注射凝胶，不仅可以保持肛门部位的清洁，还可以达到萎缩痔核的效果。一日一支，坚持使用，屁股上的疙瘩就会消失了。
俗话说，十人九痔，不计其数的人都在饱受痔疮的烦恼。为了能和家人朋友们尽情的把酒言欢，请注重肛门卫生，远离痔疮的烦恼。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇