明天小暑。小暑时节热浪袭人，这时候得肠胃病的人特别多。高温下肠道的吸收能力本来就差，如果再爱吃冷饮、喝冰啤酒，吃半生不熟的烧烤、可能变质的熟食，想不生病都难。如果是患了急性腹痛，医院调治。但如果只是一些轻微的胃肠道疾病，如轻微的腹泻、肚子痛、呕吐、消化不良、大便不爽等，您可以用马齿苋来调理。
肠胃不适时，取干马齿苋15～30克煎水内服（如果是新鲜马齿苋，可用克）。
马齿苋特别有清肠道湿热、消炎、止痢的药用价值，中医专门用它来治夏天的肠道病，最大的好处就是副作用极小，就如同肠道里的清道夫，清热、解毒、清肠道都不在话下。
如果您觉得药效不够强，还可以配合吃几天的黄连素片，每次2片，每天3次。黄连也有清湿热的特效，马齿苋配黄连，很快就能免去您的暑湿肠道病之苦。
小便黄赤或涩痛，马齿苋煮水内服
患有小便黄赤或涩痛、泌尿道感染的人，可用马齿苋15～30克（鲜品加倍）加水毫升，煎服，每天2次，连服7日。
慢性前列腺炎或肾结石患者，伴有尿血症状，医院医生治疗的同时，在家中也可用这个方法，几天后就可减轻症状。
身上长风疹，马齿苋捣烂外敷
马齿苋还可治疗各种疮痈肿毒、甲沟炎、带状疱疹、急性荨麻疹等，可将新鲜的马齿苋捣烂外敷在患处；内服时，同样是煎水喝。
痔疮严重，马齿苋煎水熏洗
马齿苋不光可以清热解毒，还能凉血止血，对肛门疾患有独特疗效。患有内痔、外痔、肛周脓肿、早期肛裂等症的朋友，可用干马齿苋50克（鲜品加倍）加水毫升，煎10分钟后熏洗，每晚睡前1次，每次半小时左右。病情缓解后，改用30克左右马齿苋以开水冲泡代茶饮。
李大夫医嘱：
新鲜的马齿苋还可做成菜吃：洗净，用开水一烫，放些调料进去，就是一道美味的凉拌菜了。
如果是干的马齿苋，用温水泡半天后也可做菜。切碎后加入少量的肉丁或鸡蛋炒熟吃，或者跟别的青菜一起包成饺子吃，都特别美味。
以上内容摘自《医生开给家人的小处方》。
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