多吃蔬果能治痔疮？每天坚持吃一点，多年老痔疮消除了
进入冬季后，气压低，空气干燥，开始吃辣的食物、酒和肉，痔疮又犯了。痔疮是一种常见的疾病，经常发病，俗话说“十人拘留”。超过一半的人患有肛肠疾病，其中痔疮的发病率最高。辣椒和酒对直肠粘膜有直接刺激作用，辛辣食物或过量饮酒会引起直肠粘膜充血、扩张和痔疮。
另外，痔疮还与饥饿、不孕、湿热、长时间忍耐的大便、长时间漏水等不良生活习惯有关。吃肥肉容易便秘，长期便秘也是痔疮的重要原因。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，治疗也很复杂。由于病理特点，反复发作，不经过手术很难治疗。痔疮(通常称为痔疮)是位于肛门部位的常见疾病，可以在任何年龄发病，但随着年龄的增长，发病率数值会提高。
在生活中有效预防痔疮有两个主要方面
一、改善饮食
1.饮食上多吃杂粮。杂粮和纤维丰富的食品会增加胃肠蠕动，使粪便柔软，不积累，按压静脉血管。
2.不要吃辣的食物。辛辣食物对盲肠黏膜有直接刺激作用，明显充血，大便时肛门烧焦。
3.调节食盐摄入量：过量的盐会使体内液体停滞在循环系统中，使肛门及其他地方的静脉隆起，使病情恶化。
4.凌晨喝大水：每天早上醒来后要喝大水。对清洁结肠和预防便秘有很大作用。
第二，平时多运动
痔疮改善2个妙招
1.温水坐浴
温水坐浴是个好方法。有浴缸的人最好填满温水，然后把整个下半身浸泡在温水中。如果没有浴缸，可以在大脸盆里装满热水，放入臀部。这种温暖的力量使肛门附近得到温暖的安慰，加快了局部血液循环，促进了痔疮的静脉回流，然后擦干涂抹甘
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抑
菌
凝
胶来止痛除菌，这样能有效消除痔疮。
2.肛门体操
肛门操作方法如下：
(1)平躺在床上，放松身体，慢慢呼吸。
(2)吸气时要注意肛门松弛，不要收缩肌肉。呼气时要小心肛门强收缩。
(3)这样反复的话，一次练习10分钟就可以了。
自己治疗痔疮的方法
1.饮食上的调节：饮食要避免清淡刺激性的食物，多吃西瓜、香蕉、番茄等蔬菜水果，起到殉葬的作用。夏天要特别多喝盐水，避免出汗太多。
2.通过运动调节：不要久坐，适当的运动可以降低静脉压，加强心脑血管系统的功能，消除便秘，增强肌肉的力量。特安坦对痔疮的预防治疗很有效果。举起肛门的运动是最简单有效的方法。
3.养成良好的便利习惯：定期排便，不要长时间蹲坐，注意日常生活中多休息。
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