避免痔疮复发包括摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日0g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉食物纤维饮料水果蔬菜或笋类麦片麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。
三个时期的相同点：
大便时痔核都会从肛门脱出来，主要区别在于二期内痔大便时痔核到肛门外面，大便后能自行缩回去，而三期内痔不但是在排便时，而且在久站、咳嗽、劳累、负重时痔核也会脱出来，并且需要手推才能回到肛门里，四期内痔是推回去后又会很快脱出来，有的甚至连用手推也不能回到肛门里，呈现长期在肛门外面的状态。
三个时期的不同点：
内痔如在初期不加以治疗，也不注意改善引起痔疮的危险因素，听之任之，就会逐渐发展到第二、第三甚至第四期，痔核就会从肛门突出来，在早期时治疗可取得良好效果，如继续发展下去治疗就会越来越困难了。
一旦发展到三期内痔这样严重的阶段，痔核脱出后就无法自动缩回，必须依赖手才能将它推进去。三期内痔的初始阶段，痔核脱出后还可以压进去，等到病情又再一步发展时，不但不好压进去，而且每当咳嗽或下蹲时也会自动脱出，有时甚至连走路也会突然脱出。
如果再发展，虽用手压回也会脱出，最后，只好经常处于脱出的状态。这就是所谓的第四期内痔，有的是脱出1个痔核，也可能脱出三四个痔核，甚至脱出一圈，肛管黏膜也因为痔核的脱出而被翻出来，这时如果从正面看肛门，会发现痔核从中央迸发出来，像菊花一样。
痔疮发展到这种程度时，连粪便或黏膜液也会自动流出，无法控制，因而污染了内裤。由于肛管痔核黏膜被翻出，所以肛门括约肌就无法有效收缩。
在这种情形下要是不勤换内裤、坐浴洗净肛门，还会引起肛门发痒。为了避免发生瘙痒症状，就要注意经常保持肛门部的清洁，如果忽略了这项工作，就会发生皮炎。由于肛管皮肤痔核黏膜时常露出肛门外，有时会造成细菌感染，引起肿痛不适，甚则卡在肛门口，缺血坏死，疼痛剧烈，这就是“嵌顿痔”。
痔疮的自我治疗的6个方法
1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的缓解作用。
2.多吃膳食纤维。多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。
3.多喝水。多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约克)，夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
4.保证足够锻炼。锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。
5.在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用痔康安凝胶，可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔，可搜痔康安了解。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应该及时改正。
6.孕期应接受特别护理。孕期及产后容易发生痔疮，为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。
痔康安凝胶是传统医学融合先进萃取技术，经由苦参、百部、蛇床子......等多种名贵草本药材中提取精制而成的凝胶制剂。利用先进萃取技术最大限度的保证了药材中的有效成分的活性，所以痔康安的特性就是能够快速解毒消炎，止痛止痒，清理大肠湿热肛毒，同时愈合病患部位伤口，祛腐生肌，快速、全面、安全的特性得到了万千痔疮患者的赞赏。了解痔康安请百度搜索“痔康安北京哪家治疗白癜风最好北京哪个医院医治白癜风最好