年后,你的胃还好吗怎么吃,才对胃

转眼已经大年初九了

这几天吃得爽吗?

大鱼大肉

烟酒饮料

你的胃,还好吗?

据了解,春节假期过后,医院接诊的消化系统疾病患者明显增多,大部分都是因暴饮暴食、过度油腻、过量饮酒、作息不规律等因素导致。为此,消化科教授方念博士提醒大家:节假日期间,错误的饮食方式极易导致消化系统疾病的发生,尤其是原本就有消化系统疾病的患者,更应该严格注意,合理搭配。

春节不节制

胃病总复发

暴饮暴食过量饮酒

很多人在春节期间与朋友、亲友聚会容易失去节制、暴饮暴食,特别是进食过多油腻食物,并且往往伴随着大量饮酒。这些不科学的饮食会使胃肠道系统的负担极大的增加,进而加重原本的疾病甚至引发新的疾患。

节假日期间的暴饮暴食会导致胆石症、急性胰腺炎发病率比平日增高,过度饮酒则可能会导致急性糜烂性出血性胃炎。因此,消化科教授方念博士提醒大家:平日有胃肠疾病的患者更要注意合理的饮食,荤素搭配,饭量、饭点尽量与平常一致。酒的摄入要适量,最好不饮酒,避免空腹饮酒。

作息不规律情绪激动

春节期间由于亲友聚会或娱乐消遣,很多人会改变作息时间,降低对自身身体状况的


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