痔疮,提起来大家都不陌生,毕竟有“十人九痔”这一个说法。有痔疮的感受只有亲自体会过的人才能懂。说来痔疮,也确实让人尴尬,毕竟是长在肛门处的东西,想想就觉得不能言说。那么你知道痔疮是怎么“炼成”的吗?
医院专家介绍:痔疮是这样“炼成”的——
上厕所,来两局游戏
坐在马桶上,独自一人,面对四面墙壁,难得的“专注”时分。这样的好时光,只有玩游戏才不负青春。想着就打开“吃鸡”,像一匹孤狼,大杀四方。“哎呦?怎么死了?不行,这次差一点,再来一局肯定是第一。”
半个多小时过去,菊花被地心引力吸引,血液无法回流。
工作太久,一加班就是一整天
长时间保持一个姿势,尤其是久坐,最容易带来痔疮。8小时上班,结束后还要迎来未知时间的加班,屁股就像生了根,“粘”在椅子上就起不来,菊部血液循环极不通畅。
就这样,菊部血液长期淤积,久而久之……
吃辣的,上面爽,下面……
世界杯期间,三五好友相聚,看球、侃球是每天日常。但是干看比赛显得“干巴巴”的,就是需要一点“小烧烤”火锅,喝点冰镇啤酒来调剂一下气氛。
和热情洋溢的夏天一样,人们无辣不欢,在辣椒和酒精的多重刺激下,那酸爽,谁试过谁知道……
熬夜一时爽之后悔断肠
夏天嘛,早上起来容易,不用离开温暖的被窝,情不自禁就会晚睡。加上世界杯“来袭”,简直无法拒绝晚睡的“放纵”感,这只有儿时过年的“守岁”可以相比。
一届世界杯看下来,平均睡眠减少了3,4个小时,脸上的疲惫却多了几分,而在我们看不到的“后面”也低调地增加了几道“伤痕”。
这几件事下来,一套“组合拳”,如果是第一次“养成”痔疮的话,基本已经可以宣告成功了。这时候我们来检查一下养成的成果。
内痔:排便之后,有时潇洒转身后发现血迹,有时有柔软的“囊肿”脱出菊花,可以自行缩回去或者用手塞回。那么恭喜你“成功养成内痔!”
外痔:如果菊花门口出现了皮赘,并且伴随着潮湿、疼痛、坠胀、瘙痒等感觉,同时大便很难擦干净。那么恭喜你“成功养成外痔!”
混合痔:如果以上两种情况兼而有之。那么,恭喜你“成功养成混合痔!”说了那么多,不会真的要照做了吧。既然有养成痔疮的“决心”,不如来养成好习惯吧!
医院专家介绍生活中注意以下几点,可以有效预防患上痔疮:
1、少吃些辛辣刺激的食物,少饮酒。多吃蔬菜水果,热爱运动。
2、养成良好的排便习惯。不在如厕的时候看书玩手机,排便时间越长肛门血管压力越大,容易诱发或加重痔疮。
3、避免久坐,久站,长期保持一个姿势。
4、睡前和便后清洗菊部,用温水坐浴10-15分钟。
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