关于民间有句谚语叫“10人9痔疮”。有句话说，每10个人中就有9个人患有痔疮。可以看出痔疮的发病率很高。这是因为现代人长时间坐着，运动量减少，生活日程不规则。秋冬天气寒冷，气候干燥，身体水分大量流失，加上补充很多温暖的食物，会导致便秘，诱发或加重痔疮。
偏方：用当年生的杨树条，剪成7-10厘米长一条，共20条，放在锅里，加水-毫升煮沸(用土井水，至水发红时为止。煮好后立即倒入盆或新痰盂内，脱下裤子坐盆，用蒸汽熏治，初时发痒，时间长了微痛，可以移动一下，待水温下降到不再烫手时，再用水轻洗患部第二天，治疗痔疮效果很不错，每次清洁肛门然后涂上中药痔疮膏，甘伯宗冰幨抑菌凝胶即可治疗痔疮。
1.移动：适量的运动不仅能增加胃肠动力，减少便秘，还能改善肛门部位的血液循环，减少和缓解痔疮发病的概率。另外，对工作差异长期坐立不安的人经常进行肛交运动。肛门运动，即缩短肛门的运动，扩大括约肌，改善肛门和直肠的血液循环，减少痔疮静脉淤血的增加，起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。
2.调整：对经常便秘的患者，要好好安排肠胃。例如，脾虚热、肠热型胃病胃不舒服患者，可以通过饮食来调理。特别是肠热患者，单纯导致痔疮出血，应及时派遣，避免长时间的流血形成缺铁性贫血。
3.规律：过度劳累导致脾胃衰弱，中期下沉，痔疮发生，应对痔疮坚持生活规则，注意劳逸结合。脾胃虚弱的人可以吃脾胃或按摩重血和脚三里来安排日程。
4.控制：据说疾病是从嘴里进来的，也就是操纵“入口”的意思，食物要清淡，补充要以阴阳血为主。第二，多吃富含维生素和膳食纤维的时令蔬菜瓜果，注意食物的新鲜卫生。避免吃秋季食物，特别是辛辣刺激性、油腻、温热有助于生菜(如辣椒、大蒜、胡椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等)的食物。
5.青：为了预防痔疮或预防痔疮复发，要注意保持肛门清洁和干燥。排便后用温水反复清洗，肛门和肛门留下的排泄物避免细菌繁殖。平时吃东西最好不要吃辛辣刺激性的食物。可以有效地减少痔疮的复发。
6.行：养成正常的排便习惯，最好整天做。一起排便是否顺畅，大便枯燥，排便困难，腹泻等出现时要及时调整。排便困难时，要多喝水，多吃蔬菜和水果，可以帮助你通过蜂蜜、香蕉润肠。例如，要注意腹泻、腹泻治疗、饮食卫生和养分平衡、预防腹泻后简单出现的便秘。
最后，再次强调，多喝水，绝对不要喝酒，不要吃比较辣和刺激性的食物，不要喝饮料，对身体不好，饮料不能代替水，越喝越渴。喝多了饮料可能会变胖，不喝是最好的选择。
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