肠道是人的第二大脑，
和我们的免疫系统息息相关，它的健康与否
可以直接影响到我们的疾病和健康
您的肠道健康专家痔疮大家都了解，多人都是有痔疮的，有的人的症状比较轻，痔疮特别严重的则需要手术治疗了，那么患有痔疮吃什么水果比较好呢？蓓诺菲专家表示：痔疮是一种常见疾病，任何年龄都是可能发病的，但是啊随着年龄增长发病率会逐渐增高。在我国痔疮是最常见的肛肠疾病，所以有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。有很多朋友患有痔疮是因为在饮食上没有良好的习惯，痔疮是一种慢性的疾病。那么，在生活中我们要吃哪些食物可以治疗痔疮呢？
1、患有痔疮吃什么水果比较好
紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。胡桃肉：可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
2、预防痔疮小妙招
司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内（若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复）。便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
3、痔疮患者禁食
禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱和辣椒等，同时也应禁烟、禁酒；忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒。宜常取食易于消化、质地较软的食物；力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳和海带等；宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油;宜选用质地偏凉的食物。如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋和鸭肉等，以免加重内热而导致便血；久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当给以滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。
4、多吃膳食纤维防治痔疮
膳食纤维分为可溶性纤维和不可溶纤维，它们对人体健康有很多重要的生理功能，有专家指出，按美国成人的平均值计算，每天食用25克纤维的人比只吃12克的人要年轻3岁。不溶性纤维主要存在于米糠和麦糠中，它不溶于水，没有热量，能把胃肠撑饱，是很有效而又安全的减肥食物。其最大益处是使大便软化、增量，促进大肠的蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。由于它能减少大肠里的细菌把食物转变成有毒物质的机会，也能稀释食物里既存的有毒物质，所以减少了肠道疾病的发生几率。另外，由于痔疮的发生与大便秘结而使血液长期阻滞、瘀积有关，而纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血液通畅，从而起到防治痔疮的作用。
蓓诺菲专家表示：对于肛肠病人而言，夏季工作和生活中更要劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的运动，保证饮食起居生活规律，及时排宿便，防止久蹲、久行、久坐。预防肛肠疾病复发，最好的办法就是从饮食上着手，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外适当做些提肛运动，保证足够的睡眠，能起到很好的预防作用。
长痔疮吃什么水果都是有讲究的，每一种水果其实都是有它的功能的，对于患痔疮的众位朋友们来说用水果来缓解痔疮带来的痛苦，应该是一件相对容易很多的事情呢。像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。平常多吃水果不但对预防痔疮有很好的效果，还可以缓解痔疮患者疼痛和出血的症状。但同时也要注意并不是所有的水果都对痔疮有好处，要合理地选择水果。像芒果、荔枝、榴莲等壮阳火的水果，建议痔疮患者应当远离。由于龙眼、石榴等水果性温、热，因此，患有痔疮的朋友最好少吃。痔疮的发生是因为大便秘结而使血液长期阻滞与瘀积所引起的，由于蓓诺菲水溶性膳食纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血流通畅，从而起防治痔疮的作用。
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便秘看似只是肠功能出现问题，实则与多脏腑有关，如肺、脾、肾、肝和肠道菌群紊乱等，结合肠道健康的整体观，如果我们的眼里只有肠道，只在肠道上做文章，最终可能会越治越糟。一匹马跑不动了，可能是饿了，也可能是病了，这时候你不管不顾，一味扬鞭策马，只顾赶路，最终会让它倒在途中。爱护自己的肠道健康请北京看白癜风去哪个医院比较好