疫情期间，大部分人都响应政府号召，不出门，戴口罩，勤洗手，现在贵州的疫情逐渐平缓，各企事单位也都逐渐复工，痔疮患者朋友们也医院检查治疗，医院张主任介绍，疫情期间，不少的朋友吃的油腻，吃的辣，再加上作息和排便不规律，很容易引起痔疮的急性发作，有些人便血，便池里鲜红一片，吓的要命；有些人疼的受不了，坐立不安；甚至有些人惧怕上厕所，每次都需要用手往回送…好尴尬！
遇到这些问题，不要怕，张主任为大家讲解痔疮怎么预防？
第一，温水坐浴，睡前半盆温水，20分钟熏洗坐浴即可。
第二，规律排便，一天一次，规律时间段排便为佳。
第三，避免久坐久蹲久站，适当运动，睡前做提肛运动。
第四，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。
第五，排便时间忌过长，排便时间3-5分钟为宜，最好不超过10分钟，忌分神玩手机看杂志。
第六，避免大便干燥，多食水果蔬菜，多饮水。
但是如果病情严重，上述方法已经缓解预防不了你的病情，医院进行检查治疗，不易久拖。
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