最近有留言咨询下面几个问题
大便带血，好恐怖怎么办？
最近每次大便完总感觉没拉干净，肛周还有下坠感，怎么回事？
每次解大手都好吃力，而且感觉火辣辣的，是上火吗？
出现这些问题很有可能是痔疮在作怪。
那我们今天的主角就是痔病（俗称痔疮）！
什么是痔疮呢？痔是一种常见疾病，医学上把肛管直肠交界处的组织称为肛垫，当肛垫发生病理性肥大、移位，以及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块，出现坠胀、疼痛、出血或脱出、嵌顿等不适甚至痛苦的临床表现，称为痔病，就是我们俗称的痔疮。临床上把痔疮分为内痔，外痔，混合痔。
内痔平常不能看见，大便时可脱出肛门，也可不脱出肛门，脱出时可还纳，因表面覆以直肠粘膜，容易出血。
外痔可以看见，不能送回肛门，不常出血，外痔病人多伴有内痔，较少出血。
混合痔。兼有内痔、外痔的双重症状。混合痔早期以出血为主，后期因局部纤维化，出血反而会减轻，但严重时会引起混合痔嵌顿，出现剧烈胀痛，产生大量粘液，患者往往痛苦不堪。
痔疮形成的原因生活饮食因素：久坐久立、天气变化以及过食辛辣食物、生活不规律、年迈体虚等可致肛门周围血管血流不畅，血液循环发生瘀结；遗传因素，以及生育等所致腹压增高，痢疾肠炎、寄生虫、肛门皮肤病、肛门脓肿等损伤直肠粘膜及粘膜下肌层，使血管等组织脆化充血扩张。各种因素导致肛直肠血液回流瘀积于静脉，最终促成痔的形成。
民间有“十人九痔”的说法，虽无具体佐证，但从侧面反映了痔疮的高发率。痔疮的反复发作，给患有痔疮的人带来很多烦恼和痛苦，也窘态百出，所以没有痔疮的人，也希望自己可以远离痔疮君。
想远离痔疮君的亲们可以尝试以下方式
1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动量较少的工作的人，更应该积极、经常的参加体育活动，从而可以增加血液循环，减少盆腔充血，改善痔静脉回流，同时促进胃肠道蠕动，起到促进大便通畅的作用。平时可以进行提肛（缩肛）运动，每日1~2次，每次3~5分钟。
2、防止便秘，保持大便柔软通畅，养成规律排便习惯，缩短排便时间。这是最重要的预防措施。平时要多饮水，机体水份含量高可以软化肠道内的大便；多吃蔬菜、水果，吃含粗纤维素多的食物，适量添加益生元低聚果糖，菊粉等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜；有排便感时不要憋着不排，因为这样最容易引起习惯性便秘；排便时不要看书报、玩手机，缩短排便时间，不要久蹲不起，不要过分使劲用力，排便时久蹲或过分用力，可以使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。养成规律排便的习惯，每天定时排便，排便会较顺畅和排得干净。
3、保持肛门部清洁干燥，及时治疗肛门和大肠炎症。如发现有大肠和肛门部各种炎症疾病，要及早治疗，以避免长期腹泻、排便不规律及炎性分泌物刺激肛门直肠，引起痔静脉的充血和扩张。
4、忌食辛辣、刺激性食物，忌饮酒。少量进食这类食物有健胃、助消化作用，如过多使用食辛辣、刺激性食物和饮酒较多，不仅对胃肠有刺激，而且还可以导致肛门直肠血管充血、扩张，排便时出血、疼痛等。
5、注意休息，避免熬夜、过度劳累。现在的生活节奏加快、工作压力增大、业余生活丰富，网络发达，人们常常在电脑前一坐就是数小时，甚则通宵达旦，不知疲倦，这是极不可取的，应该有所节制，驰张有度。
重要的事情说三遍以上注意事项要坚持，坚持，再坚持哦!
如果还是很不幸的招惹了痔疮君，最好还是趁早到医生那儿，做个肛指检查，或是用肛门镜观察一下，明确诊断，再对自己的痔疮处理做到心中有数。痔疮症状轻微的患者可以用药物控制，症状严重的患者，如果药物保守治疗无效，则需手术治疗。
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