来源：医院护理健康家园
近期在查房时，在听两个病人在聊天，甲说：“我爸爸有痔疮，我妈妈也有痔疮，我也有痔疮，原来痔疮还遗传”。乙说：“啊？还遗传啊，我以前都不知道，这次回去我叫我闺女也来检查一下，太可怕了”。
听完了她们的聊天我想说：痔是影响人类健康的常见病，多发病，可发生于任何年龄，且发病率随年龄增长而增高。然而却不是遗传性疾病。痔根据发生部位不同分为：内痔、外痔、混合痔。
预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。
1养成良好排便习惯。2保持肛门卫生，建议使用柔软，白色，无刺激手纸，避免在肛门周围使用肥皂或用毛巾用力擦洗。3多饮水，多食水果蔬菜，少吃辛辣食物，不饮酒。4避免长时间久站或久坐。5如有便秘者多食纤维食物，服用适量植物油或蜂蜜，促进肠蠕动防止便秘发生。6每日晨起或晚睡前作10分钟腹部按摩，即用手掌轻柔自右下→右上→左上→左下反复按摩腹壁。7鼓励病人进行肛门括约肌收缩舒张运动。姬瑶，本科学历，乳甲外科主治医师，从乳腺甲状腺外科专业十余年，并自年起参加我师两癌筛查工作。医院乳腺中心进修学习，参加并完成本专业课题1个，发表国家级论文2两篇。在乳腺，甲状腺诊治方面有丰富的临床经验，擅长乳腺癌根治术、保乳术等。
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编辑.核稿：高晨校对：于晓甜王惠制作：王惠
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