立夏，是中国传统二十四节气中的第七个节气，标志着春季结束，夏季正式开始。在立夏时节，我国各地民间有许多丰富多彩的风俗与习惯，既体现了人们对自然的崇敬，又展现了中华民族独特的文化魅力。
一、立夏祭祀活动
立夏时节，各地都有祭祀活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。在祭祀仪式中，人们会向神明献上祭品，如香、烛、果品等。部分地区还会举行庙会、龙舟赛等盛大活动，以祈求神明保佑一年四季平安。
二、吃立夏鸡蛋
立夏吃鸡蛋，是中国南方地区的传统习俗。人们相信立夏时节阳气初生，吃鸡蛋有养生健体、祈求平安的作用。一些地区还有“立夏捏蛋”习俗，即人们将煮熟的鸡蛋捏成各种形状，以寓意美好生活。
三、冰镇香瓜消暑
立夏时节，气温逐渐升高，人们开始吃冰镇香瓜来消暑。立夏吃香瓜不仅是为了消暑降温，更象征着吉祥如意。在一些地区，立夏这天还会举行香瓜节，人们争相品尝香瓜，共享夏日的清凉。
四、立夏泡脚
立夏泡脚，是我国北方地区的一项传统习俗。人们认为立夏时节，阳气开始充盈，泡脚有利于驱寒祛湿、健康养生。立夏泡脚还有一个寓意，即温暖双足，便可迈向成功。
五、立夏剃头
立夏剃头，是中国南方部分地区的传统习俗。立夏时节剃头，寓意着祛除晦气，迎接新生。剃头的形式因地而异，有的地区流行剃光头，有的地区则流行剃“福”字头。
六、踏青游玩
立夏时节，万物生长，春意盎然，是踏青游玩的好时光。人们会组织家庭、亲朋好友一起外出赏花、踏青、野游，感受自然之美。这种习俗不仅可以增进人们之间的感情，还有利于身心健康。
七、竹篮下水祈安宁
部分地区的立夏习俗中，人们会将竹篮或花篮放入河流，带着香烛、纸钱、鲜花等祭品，向水神祈求平安、安宁。这个习俗体现了人们对自然的崇敬，以及对生活的美好期盼。
八、捉青蛙祈丰收
在某些地区，立夏时节有捉青蛙的习俗。人们认为青蛙是五谷丰登的象征，捉到青蛙意味着来年丰收。捉青蛙活动通常由孩子们完成，既有趣味性，又体现了人们对丰收的向往。
九、立夏破五
立夏破五是一种预防疾病的民间习俗。立夏时节，天气转暖，各种疾病开始肆虐。人们会在立夏这天进行破五仪式，如破封窖藏的药材、酒等，祈求一年健康无病。
十、立夏催婚
立夏催婚是一种祈求家庭和睦、子孙满堂的习俗。在立夏这一天，未婚的年轻人会被家人催促结婚，以期早日成家立业，传宗接代。