痔疮艾灸妙招
本期精选
中华精髓经络疏通养生寿百岁
养生修性平衡阴阳尽在学学艾灸
痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，多见于成年人。其中位于齿状线以下，为肛管皮肤所覆盖者为外痔；位于齿状线以上，为直肠黏膜所覆盖者为内痔；齿线上下均有而相连通者，为混合痔。
本病主要是痔静脉回流发生障碍而引起的，诱发因素有怀孕、便秘、腹泻、久坐等。单纯性内痔最常见的症状为排便时或便后肛门内出血，严重者脱出，甚至感染或坏疽。单纯外痔一般无明显症状，当痔静脉破裂，血块凝聚皮下时，以肛门部突然剧痛并有肿物为主。中医认为，痔疮多因饮食不节，过食生、冷、辛、辣，饮酒过度，或因大便秘结，排便久蹲强努所致。平素保持大便通畅，养成每天按时大便的习惯，少食辛辣等刺激性食物，对于预防痔疮有一定作用。
1
取穴：长强，腰阳关，次髎。
灸法：针刺上穴，得气后出针。然后将灸条的一端点燃，对准施灸部位，距3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而不觉灼痛。一般灸5～10分钟。
用途：适用于内痔。
2
取穴：长强，腰阳关，次髎，外痔疮面。
灸法：先在外痔疮面用艾炷隔姜灸。取新鲜生姜一块，切成厚约0.3厘米的生姜片，大小视施灸部位而定，用针于中间穿刺数孔，放在施灸的疮面上，上置艾炷点燃施灸。如在施灸过程中觉局部有热痛感，可将生姜片连同艾炷向上略略提起，稍停放下再灸，或随即更换艾炷再灸。灸5～10壮，以痔疮潮红、流水为宜。
用途：适用于外痔。
3
取穴：痔核部。
灸法：病人取侧卧位，曲膝、弯腰、暴露肛门，用石蜡油润滑肛窥及肛门。然后插入肛窥，暴露痔核，用1‰新洁尔灭液常规消毒；再用棉签擦干痔核表面，用中号止血钳夹持药线的一端，点燃药线，用药线火星直接灸痔核表面致灰白色。溃疡出血、化脓感染部位可点灸，核小者一般灸2～3壮，痔核大者或外翻脱出者灸8～10壮。
用途：适用于内痔。
平日排便时不可久蹲或久坐马桶，养成良好的排便习惯。痔疮发作或即将发作时，便后一定要清洗肛门，减少感染机会。应多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。痔疮发作时应卧床休息，间断行胸膝位姿势，抬高臀部，利于肛门静脉丛血液回流，可减轻疼痛。平时戒烟、禁酒，少食生冷、辛辣食物。