5月6号是立夏，牢记“做2事吃4食忌1事”，寓意身体强壮，老传统不能丢！
赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。不知不觉间，春已逝、夏将至，万物生发的春天马上就要过去了，取而代之的是，绿肥红瘦的夏季。还有几天就是立夏了，立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，立夏到来后，意味着夏天正式开始，此时气候炎热，雷雨增多，农作物进入了生长关键期，因此古代在立夏这天，会举行隆重的迎夏仪式，称为“迎夏节”。
这么重要的节气，流传下来的习俗当然也很多，比如立夏这天要吃立夏饭，喝立夏汤，还要给孩子们身上挂上蛋，说是挂了蛋后，一个夏天一滚就这么过去了，这个短暂的夏天也就不会有什么不适，身体会更加强壮。在饮食方面也大有讲究，要随着季节的变化做出调整，多吃时令果蔬，整个夏天就不会酷热难熬，5月6号是立夏，牢记“做2事吃4食”，寓意身体强壮，老传统不能丢。
一，做2事。
1，立夏挂蛋。
老话说：“立夏蛋，满街甩”，在我们当地，立夏这天，把白色的鸭蛋煮熟，用冷水浸泡过后，用彩色的丝网袋装起来，挂在孩子的胸前，有保平安的寓意。老人说：网袋上的很多孔，代表很多眼睛，能看好孩子不被暑热侵袭，也就不会生病，所以民间有：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”的说法，这当然是老人希望孩子平平安安的美好愿望。还有的地方，孩子们还会玩斗蛋的游戏，大家各自手持鸡蛋，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，谁的蛋斗破了壳，就算输了，最后留下的那个斗不破的蛋，被尊为“蛋王”。
2，立夏秤人。
立夏秤人这一习俗，到现在还是很流行的，据说，立夏秤人后，也是不容易“疰夏”，被秤的人，上苍会给他们带来好运与福气。秤人的方法是，把孩子放在一个大篮子里，大人们提起木秤，司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话：“秤花一打二十三，小官人长大会出山。如果是老人来秤重，则要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘时要说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”当然，这些都是古代的习俗。现在有电子秤、磅秤等，就不要要用木秤来秤了，只要站上去秤一秤，做个形式就可以了。
二，吃4食。
1，吃立夏蛋。
立夏除了挂蛋，人们还会吃蛋，老人们说：女娲娘娘说过，立夏之日，小孩胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。圆溜溜的鸡蛋，象征生活圆满幸福，这一天吃蛋能平安入夏，经受“疰夏”的考验。所以这一天，人们都会煮上一大盘茶叶蛋，咸鸭蛋，水煮蛋等，每人都要吃，而且不能分享，要一整个全部吃完，有人一天能吃好几个呢。煮蛋是很简单是事情，只要放入锅中煮熟即可，就算是茶叶蛋，现在也有香料包，只要把煮熟的鸡蛋敲碎后，放入香料包煮出香味即可。
2，吃立夏饭。
立夏吃立夏饭，也是一个古老的习俗，人们会在立夏前一天，让孩子去邻居家里讨米，一般要讨7姓米，就是7个姓氏人家的米，然后用时令的春笋、豌豆、蚕豆、苋菜、蒜苗、咸肉等一起，煮出来的米饭，还要点缀樱桃、草莓、青梅等水果，送给讨过米的人家、人们认为，孩子吃过七姓立夏饭后，夏天可以防止中暑，这当然也是一个美好的愿望，这样的立夏饭，不仅鲜美好吃，而且还有一年到头身体健康、五谷丰登的美好寓意。
3，吃立夏豆。
立夏时节，蚕豆、豌豆等豆类都要上市了，新鲜正当季，立夏吃蚕豆，寓意今年的日子将会一帆风顺，也是百姓们祈求日后平平安安的美好愿望。立夏这天，蚕豆是最当季的，农村一般都会在这一天开始采摘蚕豆，此时的蚕豆豆荚饱满，价格便宜，炒一盘不仅鲜美好吃，营养价值也非常高，故农村有：夏吃豆胜吃肉的说法。蚕豆一般都是炒着吃，把蚕豆剥出来，放入锅中炒至变色，加入食盐、料酒炒香，再加入开水大火烧开，出锅前加入葱花、白糖和鸡精炒匀，美味即成，不仅好吃好看，寓意也特别好。
4，吃立夏鱼。
在我们常熟地区，立夏时节，还有尝三鲜的习俗，三鲜指的是地三鲜、树三鲜以及河三鲜，其中的小黄鱼就是河三鲜之一，此时的小黄鱼特别肥美，正是捕捞的季节，营养味美，价格便宜，小黄鱼一般都是清蒸的，只要把小黄鱼清洗干净，加入盐、油、酱、醋、香葱、老姜、料酒等调料，放入蒸锅蒸熟即可。还有的地方，立夏尝新有“九荤十三素”的说法，当然现在这个习俗已经不常见了，但立夏吃小黄鱼，一直流传至今。
三，忌1事。
不坐门槛。
以前的老房子，在大门口都有一条很高的门槛，我们小时候，在立夏这天，老人们都要关照家里的孩子，今天不能坐在门槛上，否则今年整个夏天，会疾病缠身，经常疰夏。当然现在这些门槛已经不多见了，但是都会在大门口，做上一个台阶，家里的老人会说，立夏这天，这个台阶上不要坐人哦。其实，这些都是老人们希望儿女身体健康，幸福美满的美好愿望，我们别忘老传统，照着做好就是了，反正也没有不利的影响，大家说对不对呢？
关于立夏节气的习俗，就分享到这里，朋友们，你们老家立夏节气有什么习俗呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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