服用酵素初期，身体某部位出现反应和不出现反应都很正常。这是你相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整你身体的这个部位，酵素有排毒的作用，会把一些老病根，老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整治疗。
排毒也会有各种表现，或者先加强某些病症的表现，然后再进行调整。有一些人食用酵素后，会拉肚子，有暗疮的人食用酵素后，可能会有更多的暗疮先长出来，然后才一点点彻底消失，有便秘与痔疮的人食用酵素后，可能会出现比以前更严重的现象，此时你可在食用酵素后多喝水，过一段时间之后您的便秘与痔疮就好了，以前曾有过哮喘但并没有彻底根治的人，食用酵素可能会喘得更厉害，有的人甚至会出现短时间头晕的感觉，有的人会非常嗜睡，还有的人则会出现原先没有的症状。总之不同人有不同的反应，这种反应大部分都会在7---15天过去，偶有个例可能会持续的时间略长一些，但结果也会令人满意。
记住，在反应期间不要停服酵素。一旦停用，身体反应即刻消失，改善效果也就消失了，同时你的身体调理也就前功尽弃了，发生好转反应时你不必紧张，更不必担心，这现象好比生锈的管子用除锈涌出来，然后才能彻底的除锈一样。
怎样才能度过反应期？一些人在食用酵素后可能出现一些反应，能忍受的话一定要坚持，或者加量反应短时间内就会突然消失。如果实在忍受不了，可先将服用量减半，舒缓反应，但反应期会相应延长，待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用时即可。请谨记，若所产生的好转反应令你感到异常不适，可减少酵素的食用量或饮用次数并且多喝点水，待身体适应后，再慢慢增加份量或次数。
“常见的好转反应”好转现象：皮肤发痒或出疹
原因：是免疫系统强了，白血球吞噬皮下的细菌或毒素。肝、肾功能不好，毒素回流也会痒。背上热、痛痒，可能是汗腺或皮脂腺改善的(通常皮肤干燥)现象。风疹块痒是典型的胆汁回流(肝胆不好所致)
处理方法：继续服用
好转现象：昏睡
原因：有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息处理方法：昏睡随着细胞恢复渐渐正常
好转现象：小便多
原因：肾脏、胰脏、神经系统、膀胱差。通常有糖尿病或感染
处理方法：改善后渐正常
好转现象：小便臭
原因：细胞内毒素排除
处理方法：改善后渐正常
好转现象：排气
原因：肠胃蠕动改善
处理方法：改善后渐正常
好转现象：下痢
原因：大肠差，通常带油
处理方法：通常一天约二、三次，但没有不舒服，改善后就消失了
好转现象：胀气
原因：肠胃不好者
处理方法：好现象，少量多餐、多运动
好转现象：精神亢奋，睡不着
原因：身体正在消耗多余的脂肪，此时脂肪正转化成热能
处理方法：正常现象，数天之后自然消失
好转现象：口干舌燥
原因：细胞活动增加，就像运动后一样会口渴
处理方法：继续服用
好转现象：身体略感酸痛
原因：身体往健康的方向运作时，身体较弱的部位会有反应
处理方法：自然现象，适应期好转反应
好转现象：腰酸
原因：骨骼神经受压迫。肾脏不好。太胖。女性要考虑子宫机能不好。坐姿不正确。
处理方法：随着细胞生长，酸感渐渐消失。继续服用产品。
好转现象：痰多咳嗽
原因：肺细胞活化，有能力把痰排出
处理方法：几天内排完就消失
好转现象：想呕吐或感觉胃不舒服
原因：大部分的人有偏食习惯，突然改变口味(纯净蔬果，非肉类)有时不适应
处理方法：适应两三天就好了
好转现象：胃痛
原因：胃或十二指肠溃疡的改善
处理方法：忍耐几天就过去了，多吃蔬菜水果，补充水分
好转现象：头痛
原因：头部神经或头部血液循环不良
处理方法：改善以后就不再痛
好转现象：耳鸣
原因：血液循环不佳，耳部神经传导不良
处理方法：改善以后渐渐消失
好转现象：体重增加
原因：
1、对于瘦者，这是指肪分解后，肌肉含量增加
2、食用者可能是肾脏排毒功能不佳，食用产品后大量排毒，造成暂时性积水
处理方法：
1、继续食用产品，就可维持标准体重
2、多运动、少吃盐，促进排毒代谢功能，过一阵子就会好转
好转现象：体重下降
原因：多余脂肪代谢掉
处理方法：恭喜你
好转现象：体重没有明显下降
原因：若有甲状腺(新陈代谢)，肾脏(排尿)，肝脏(解毒)等功能不好者，或吃过减肥药(含泻剂及人工化合利尿剂)，伤害了肾脏功能，食用草本植物，正在整健功能
处理方法：只要耐心食用产品，体重自然会达到标准
晕眩虚弱，肚子略显饥饿
原因：此现象通常发生于血糖较低者，因产品是属于高营养无热量，故食用时，会消耗体内多余的脂肪，而使血糖降低
处理方法：可吃些食物，如蔬菜水果，来补充体力
好转现象：大便份量减少
原因：因产品完全吸收，没有杂物排泄的正常现象
处理方法：保持良好的饮食习惯，继续服用产品
好转现象：头皮痒
原因：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落
处理方法：好现象
好转现象：眼屎多
原因：眼睛内循环改善，滞留物排出
处理方法：好现象
好转现象：饭量少
原因：细胞吃饭后，不再吃太多东西处理方法：好现象
好转现象：心跳加速
原因：心脏不好或贫血
处理方法：好现象
好转现象：眩晕
原因：中耳不平衡或贫血
处理方法：继续食用，多忍耐
好转现象：青春痘
原因：皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善
处理方法：两三周就好了
好转现象：小便白浊
原因：肾脏丝球体有感染，蛋白质流失
处理方法：请作蛋白检验，一个月以后再比较改善程度
好转现象：出汗
原因：食用者正在排除体内废物及毒素的正常现象
处理方法：继续服用产品
好转现象：内脏有疼痛感
原因：食用者本身内脏有毛病，产品正在整健内脏功能，可能要持续几天
处理方法：忍耐一下，继续食用，等整健好就不痛
好转现象：血糖高
原因：细胞内残余糖份正在排出
处理方法：几天后渐渐改善
好转现象：血压高
原因：血液循环改善，但血管阻力未消失，待体内巨噬细胞(垃圾车)活化排出血管壁的中性脂肪酸，血压就下降
处理方法：继续服用产品，但应每天监测血压，注意其下降情形
好转现象：肥胖
原因：肾脏不好，等免疫力提升后改善
处理方法：继续服用产品
好转现象：手脚末端麻刺痛，触电感
原因：末稍神经传导或血液循环改善的好现象
处理方法：改善后渐正常
好转现象：抽筋
原因：神经系统较差或障碍已开始改善
处理方法：随神经传导改善而改善
好转现象：尿酸高
原因：体内之尿酸正排出
处理方法：改善后渐正常
喝酵素，你不可不知排毒的那些好转反应！随着年龄的增长，加上不良的生活习惯以及不合理的膳食，会导致诸多毒素不断在体内累积，进而造成肥胖、口臭、肤色暗沉、色斑丛生、便秘等问题，让整个人显得毫无生机。所以，当你减肥无效，护肤无果的时候，就是身体在向你发出排毒的求救信号。而酵素也称酶，是生命的原动力，也是身体的清道夫，通过清理肠皱褶、血液、淋巴、内脏毒素是如今的一种排毒养生方法。
自测一下，你是否需要排毒？?1.便秘
不能每日清晨排便，经常便秘或腹痛。
?2.疲劳
工作两小时后感到身体倦怠，胸闷气短。
?3.口臭
呼吸道容易“上火”，口中经常有异味。
?4.失眠
.睡眠质量不好，多梦。
?5.面色黄
女性面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。
?6.易感冒
免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。
?7.乏力
早晨起床后四肢酸痛，乏力，感觉睡的像打仗一样。
为什么酵素可以排毒？
酵素排毒原理很简单，它可以改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。
因为年龄等各种原因导致体内酵素含量不足，自身的排毒系统出现就会出现障碍，导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。
排毒对人体有什么好处？
有助于改善肠道
众所周知，人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出（吃进大于排出）。而酵素首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比吃酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。
补充“酵素”进入体内，酵素就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。另外酵素还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。
分解脂肪
酵素是一个很神奇的魔术师，他能分解一切体内的有害物质的，也能储存一切适合于身体的。他能分解出身体里多余的脂肪。新摄入的高脂、高糖、高热量食物未及转化成多余脂肪，就会及时排出体外，肥胖成因彻底消除。
调理易胖体质
很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢，酵素就是能起到改善内分泌系统以及能改善易胖易酸型的体质更显著的作用在于加速新成代谢。所以在使用酵素减肥成功后不必怕反弹。因为身体肥胖的因素已经得到改善了，反弹的几率相当等于零。
酵素排毒有哪些反应？
在一般情况下，人体在使用酵素一段时间后，由于体质的好转，身体常有良性的反应，例如感到食欲旺盛，精力和体力增加，心情愉快，不易疲劳等。但是也有一些人在使用酵素后出现一些看似异常的反应，这种异常反应的出现常常是一种好转反应，只不过在现象上看似异常。发生反应的原因还不能完全了解，绝大多数与体内的排毒作用有关，其中以特殊体质的人较容易产生这些反应。
呕吐
现象可能为初次使用酵素产生的心理排斥反应，因口感不能适应，造成反胃现象。
皮肤发痒或出诊从中医的观点来看，这些往往是一种排毒现象，通常易发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。
身体略疼痛这往往是使用酵素一段时间后人体细胞活性增强，代谢加快，各种代谢物质增多，人体组织的敏感性增加的正常反应。另外，尿酸过高的痛风患者身体酸痛现象容易产生。
胃有刺痛感
这种现象经常发生在溃疡病患者使用一段时间后，是酵素对发生溃疡的部分产生作用，促进新生细胞大量增生以填补溃疡所造成的缺损的一种正常反应。
喉咙发痒、舌尖发麻此现象是因为天然酵素具有较高的活性，对味蕾会产生一种刺激，所以舌尖带麻；如果喉部有轻度炎症即会有发痒刺激的感觉。
粪便呈黑色这通常是使用酵素后消化功能改善，体内积存的宿便得以顺利排出的正常反应。当然，有些天然酵素由于含有天然色素或铁离子含量较高，也会使人体大便呈黑色，是一种正常反应，不必为此担心。
粪便带血丝这往往是体内淤血排出体外的良好反应，尤其曾经受过内伤、发生溃疡病或中风的病人；同时，患有痔疮的人也有可能有便血现象发送。
晚上精神好不想睡这种现象的发生是因为酵素可以刺进分解、消耗体内多余的脂肪，转化为热能而产生的兴奋作用。
眩晕现象服用酵素后感到眩晕通常发生与血糖偏低者，这是由于使用酵素后会促进消耗体内多余的脂肪，从而可能使血糖降低。
经期排血量增加
这是因为酵素对细胞的活化作用使得人体变得气血旺盛，一段时间后此现象即会消失。
更年期女性月经再生
这是因为酵素的活化作用，内分泌激素的生长，返老还童所致。
好转反应——迈向健康的秘密
食用酵素产生的好转反应，代表你的身体已经向健康之路迈上了一大步。大部分的身体不适将会因为你体质改善在不知不觉中逐渐消失，使我们的身体变得更健朗，精神更焕发。
酵素后出现这些反应?恭喜你身体正在好转服用酵素以后，出现异常反应？有一部分消费者，在服用酵素以后会出现疑似上火焦躁流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是好转反应，也叫瞑眩反应。
瞑眩一词最早来源于尚书·说命篇上：若药不瞑眩，厥疾弗瘳，意思是说一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。
例如，中医治疗可以产生瞑眩反应，而瞑眩反应正是人体阳气调动起来修复机体的必要过程。西医治疗是一种损伤，这样的治疗不容易产生瞑眩反应。
如少部分人在喝完中药后会出现腹泻现象，这是好转过程中排出毒素的过程；又如部分人出现长痘上火现象，这也是对身体相应功能的改善表现出现好转反应后，应该持续饮用，在身体习惯耐受之后，将让体质得到更有效的调节。
因此出现这种反应者都不要担心，它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失瞑眩反应是医生与患者都应该努力追求的东西一般服中药，或者针灸都可能出现瞑眩反应，服用酵素也可能出现这种反应。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。
酵素在调整身体的期间，也会出现一些瞑眩反应，那么什么情况是正常的呢？看看下文不同的现象反映的症状。
瞑眩反应的具体症状如何让酵素发挥最大作用呢？核心提示：我们都知道酵素可以辅助药物进行疾病的治疗，并且长期补充酵素可以改善体质，防止疾病的发生。酵素是一种温和而彻底的疗法，那么，如何让酵素发挥最大作用呢？
复合酵素中大量不同的酵素，协同作战来调理身体的效果最好，因为修复身体仅仅靠一种酶的作用很难圆满的完成。另外补充酵素可以帮助其他营养成分的消化、吸收，从而使身体系统更加健康。
补充酵素前期过程，身体有可能会出现反应，也有可能不出现反应，这都很正常，这是身体相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整这个部位，酵素有排毒的功能，会把一些老病根、老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病之前并没有彻底根治），然后再进行彻底的调整。
同时，酵素排毒也会有各种表现，或者先加强某些病症的表现，然后再进行调整。比如：有暗疮的人食用酵素后，可能会有更多的暗疮先长出来，然后才一点点彻底消失；有便秘与痔疮的人食用酵素后，可能会出现比以前更严重的现象，此时可在食用酵素后多喝水，过一段时间后便秘与痔疮就好了；以前曾有过哮喘但并没有彻底根治的人，食用酵素可能会喘得更厉害；有的人甚至会出现短时间头晕的感觉，有的人会非常嗜睡，还有的人则会出现原先没有的症状。
总之，不同人补充酵素有不同的反应，这些反应出现后将会在7-15天内消失，偶有个例可能会持续的时间略长一些，但结果也会令人满意。
记住，在好转反应期间不要停服酵素。一旦停用，身体反应可能会消失，但改善效果也就减弱了，同时你的身体调理也就前功尽弃了，发生好转反应时不必紧张，更不必担心，这些现象好比生锈的管子用除锈涌出来，然后才能彻底的除锈一样。
上面提到的酵素好转反应，能忍受的话一定要坚持，或者加量促使反应短时间内消失。如果实在忍受不了，可先将服用量减半，舒缓反应，但反应期会相应延长，待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用量即可。
有些人遇到好转反应会认为酵素不适合自己，其实这是因为不懂酵素的原理。真正的纯天然酵素，没有任何人群或体质之分，并且，服用酵素的年龄越早，时间越久，则对自己的帮助越大，对体质的改善越明显。
酵素喝了没作用？来看看你的方法对了吗据统计，人体内酵素有几千种，但是每一种酵素只有专一的功能，各司其职，例如：消化食物、解酒、建构骨骼、维护皮肤组织、生成能量、促进所有生化反应及新陈代谢等等。
酵素是纯天然发酵食品，和一般药物的作用时间和作用机理不同，正常情况下服用一月以后即有改善，坚持服用则可让身体恢复健康，但为什么个别人也会感觉没有效果？
1.没有定时定量服用（想起才服，效果不明显）；
2.服用量不足（改善缓慢，不明显）；
3.排毒时出现好转反应，因紧张害怕而停止服用饮食不合理，生活杂乱无章（效果不易体现）；
4.病程太久，服药太多，体内毒素积蓄太深（撼动较难，须坚持）；
5.病情时好时坏，失去信心停止服用（好转过程会因病症有多次起伏的现象，坚持症状会越来越轻）
6.对酵素缺乏了解，受到别人干扰而停服。
补充酵素后，可达到以下效果：
提高体内酵素活性，减轻潜在酵素的消耗，增强肠道吸收分解能力，防止肠道腐败，提高代谢能力；酵素能分解排泄血液中的毒素，使其细胞新陈代谢旺盛，增强基础体力，改善亚健康体质。
酵素全面调理身体，至少需要坚持3到6个月的原因:
1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞天更换一次；
4．红血球细胞天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年！
所以，不管你是三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
酵素这么喝=烧钱，4个喝酵素的错误千万不能犯！有些人反应喝完酵素没有效果或者效果不明显，扪心自问一下你是不是犯了以下几个错误：
1、没有定时服用
酵素调理是一个长期的过程，只有坚持服用才能出效果。每天按时服用，养成一定习惯，才能更好地有助于酵素吸收和对身体起作用。
2、服用量不足
有的患者为了节约喝酵素成本，每次服用酵素的量不充足，长期这样会延长调理周期，或者效果不明显。
3、出现好转反应停服
有些患者误将好转反应当作副作用，因紧张害怕或者听信他人谣言，停止服用。因为每个人体质的不同，喝完酵素可能会瘙痒、大便污黑、月经不调等反应，这并不是酵素副作用而是身体正在排毒的一种正常现象。
4、生活习惯不佳
服用酵素期间应该养成良好的生活习惯，多喝水，常运动，作息规律，保持充足的睡眠，加速排毒，效果事半功倍。
这才是喝酵素的正确打开方式：
1、根据个人身体选择酵素饮用量，一般为每日3次，每次30ml。
2、饭前或饭后半小时服用效果最佳，如果肠胃不好，可以饭后服用，此时身体处于消化过程，饮用酵素能够促进吸收，肠胃不好的人还能促进消化，帮助毒素排出，另温馨提示，有胃病的人不要空腹喝，以免产生腹痛。
3、服用后多喝水。需要在温水中才能激发酵素酶的活性，所以饮用酵素后多喝水，而且必须是温水，水温太低，酵素酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而临近40度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。
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