忌辛辣刺激食物：如食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物；
Ⅱ定时排便：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状，这些都是内痔注意事项；
Ⅲ劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少而形成静脉曲张，另一方面也可以促进血液循环；
Ⅳ注意荤素搭配：或者减少痔疮（包含内痔、外痔、混合痔）的发生或减轻症状。
Ⅴ粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
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