立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。立夏后气温迅速升高，正式进入夏季。
立夏作为夏季的开始，在民间自然也流传着一些多姿多彩的习俗，而这些习俗也一直延续到今天。
五色饭
立夏，标志着万物由生到长的转折。对于很多南方人而言，立夏有品尝“五色饭”的习俗。
例如，立夏日宁波一带用赤、黄、黑、青、绿等五色豆子拌上白粳米，煮成“五色米饭”，寓意“五谷丰登”。
挂彩蛋俗话说：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。
疰夏是夏天常见的症状，患者多腹胀厌食，身体消瘦，小孩子尤其容易得疰夏病（即身体受到暑湿气候侵扰，出现心烦体热、头重昏沉、身倦乏力，胸腹满闷等症状）。
每年立夏之日，小孩子胸前挂上煮熟的鸡鸭或鹅蛋，有避免疰夏的说法。
秤人重立夏到了，你准备好上秤了吗？据说这天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。
古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏当日，人们为老人小孩称重，以验一年之肥瘦。
敬神祭祖
立夏作为一个季节的开始，自古人们都十分注重。史载周朝时，每逢立夏日，天子要带领大臣到南郊举行迎接夏天的礼仪。
礼毕后，还要令主管田野山林的官吏代表天子巡行天地平原，慰劳勉励农民抓紧耕作。
另外，天子还要在农官献上新麦时，献猪到宗庙，举行尝新麦的礼仪。
在民间，立夏之日要用新收获的果实供神祭先祖，表示有了新的收获，首先想到的是告诉神灵与先祖，这些蔬菜、粮食已经收获，并献给他们享用。
中国人自古以来就有着慎终追远的传统，在过年过节的时候总会不忘记祭拜祖先，表达对先祖的思念，一方面是寄托我们的情怀，另一方面是孝爱文化的传承，再一方面就是勉励后人奋发图强，不断努力。
祭祖的意义在于教人返本报始，知恩图报，《论语》中：“慎终追远，民德归厚矣！”孝道一直是中华民族优秀的传统品德，我们需要传承。