俗话说，十人九痔，可见痔疮的患病率非常高，尤其是不规律的生活和缺乏运动，更容易导致痔疮的发生。那么，怎样才能有效的杜绝痔疮的患病几率，提前做好预防呢？
痔是一种常见疾病，医学解剖学把肛管直肠交界处的组织称为肛垫，当肛垫发生病理性肥大、移位，以及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块，出现坠胀、疼痛、出血或脱出等不适甚至痛苦的表现，称为痔病，就是我们俗称的痔疮。
痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。一旦出现以下症状，就应该警惕是否得了痔疮。首先就是肛门疼痛、坐立不安，行动不便。其次就是大便出血：常表现为大便时或大便后出血滴沥不止，甚至有较大量出血，鲜血喷溅到便池内，一般内痔出血较严重。
医院外科副主任医师邱炜
内痔分一度，二度，三度，四度，在不同的度出血量都不一样，并不是四度出血就一定要多，主要还是以血管破裂为主。
每个年龄段的人都有可能患上痔疮，并且痔疮的发病情况是随着年龄的增长而增加的，因此，老年人痔疮的发病率相对较高。一旦患上痔疮，不要因为是小病就不管不顾，一定要进行相应的治疗。除了使用专业痔疮药品，还要配合合理的生活规律。
医院外科副主任医师邱炜
痔疮主要是因为站立行走导致重力下垂，长时间站立，长时间坐着，饮食不规律，出现便秘，这样人容易出现痔疮，还有一些人饮酒，辛辣刺激都会加重痔疮的症状。
便秘可以说是痔疮的孪生兄弟，基本上有便秘的人都有痔疮。因此饮食上，平时大家要多饮水，多吃蔬菜、水果，吃含粗纤维素多的食物，促进肠蠕动。有排便感时不要憋着不排，因为这样最容易引起习惯性便秘，要养成定时排便的习惯。
医院外科副主任医师邱炜
有的人排便的时候喜欢看手机，时间很长，我们建议在五到十分钟之内，每天走五千步到一万步，这样能促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
同时，还要经常保持肛门周围清洁，痔疮虽然不是什么大病，但也会给患者的生活带来极大的不便。而且痔疮十分容易复发，不容易彻底治愈，所以大家要在还没有患痔疮的时候，就把痔疮扼杀在萌芽里。
另外，如果发现肛门出血迹象，医院检查，寻找出血原因。据统计，在我国直肠癌患者中，约有10%的人发现大便带血却误以为是痔疮而延误了治疗。
记者张琰刘斌
秦皇岛电视台《今日报道》
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