立夏“名片"
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第1个节气，表示孟夏时节的正式开始。太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏。02立夏三候
《逸周书·时讯解》写到：
立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。此为立夏三候。一候蝼蝈鸣
即说这一节气中首先可听到蝼蝈。蝼蝈生活于温暖潮湿的环境中，随着蝼蝈的鸣叫，夏天到来了。
二候蚯蚓出
接着大地上便可看到蚯蚓掘土。蚯蚓生活在潮湿阴暗的土壤中，但也需要呼吸空气。雨后泥土浸水，蚯蚓会为了呼吸空气钻出土壤。
三候王瓜生
王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长，王瓜在中国华东、华中、华南和西南均有分布，生于山坡疏林中或灌丛中等处。
03
立夏习俗
在古代，立夏不仅是一个节气，我们的先人还把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节”。古代帝王常在立夏这天举行祭祀活动祈求丰收；民间则以瘦肉、豌豆、竹笋等食材制成“立夏羹”，以祛除湿气，求得身体健康。
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尝新
“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”
立夏尝新是吃货们奉行的准则。具体吃什么呢？南方素有“立夏尝三鲜”的习俗，其中包括地三鲜、树三鲜和水三鲜。
地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜。树三鲜则指樱桃、枇杷、杏子。水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼。挂蛋
“立夏胸挂蛋，小人疰夏难。”
传说很久以前，小孩子从立夏后开始四肢无力，不思饮食，百姓变向女娲求助，女娲告诉百姓，每年立夏这一天煮一些鸡蛋挂在小孩胸前就没事了。
人们就用彩线编织蛋套，让孩子把熟鸡蛋挂在胸前，寓意吉祥。于是立夏吃蛋、挂蛋的习俗便流传了下来。
除了吃蛋和挂蛋，孩子们还比赛斗蛋，挂在胸前的鸡蛋互相碰撞，以蛋壳坚而不碎为赢。
秤人
“立夏称人轻重数，称悬梁上笑喧闺。”
这句诗中的“秤人”是立夏节气的保留节目，其实就是称体重。
立夏这一天人们会在村口挂起一杆大木秤，在上面挂上小藤椅，被称的人说笑着坐上去，司称人手打称花，嘴里讲着吉祥话。据说立夏称了体重就不怕因为炎热而消瘦了。
忌坐门槛
立夏日还有忌坐门槛之说。
在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”
说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。立夏日，忌坐地栿（门槛），谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。
04
立夏诗词
立夏
陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
立夏日忆京师诸弟
韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。
夏木已成阴，公门昼恒静。
长风始飘阁，叠云才吐岭。
坐想离居人，还当惜徂景。
《山中立夏用坐客韵》
文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
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