转眼又到了一年的立夏季节。在中国的传统文化中，关于立夏在民间也是有一些习俗、讲究和禁忌的。农村里的老人们也常说“立夏三忌，一年顺利”。那有哪三个禁忌是需要我们注意的呢？
立夏是夏季的第一个节气，也代表了夏天的开始，此时温度明显升高，炎暑降临，雷雨增多，农作物也进入到旺盛生长期。作为24节气的“四立”之一，自古咱们中国人也都是非常重视立夏节气礼俗的。
古时人们在立夏时举行迎夏仪式，表达对丰收的祈求和美好的愿望，在民间也流传着例如吃立夏蛋、立夏称人等一些传统的习俗。
而说到立夏节气的禁忌讲究，首先是在立夏节气“忌坐门槛”。
按照老辈人的说法，在立夏这天，无论是大人还是孩子，都不能坐在门槛上。据说如果这天坐门槛，整个夏天都会精神不振。
其实古人的这个讲究也不能简单地归咎为迷信。从现实的角度来讲，虽然立夏是夏季的开始，其实也并不算是真正的就进入到夏天了。此时正处于春夏之交，冷暖变化还是比较频繁的，时常还会有冷空气的侵袭，早晚温差也比较大，尤其门槛要是处于过堂风的位置，寒气容易进入体内，从而受凉感冒，也就会导致精神上的萎靡。
第二，立夏忌贪凉。
刚刚进入夏季，余寒未尽，还时常有风雨降温天气的侵袭，所以在穿着上不能太过于清凉，也不要过早的就开始吹空调，否则身体还是很容易受到风寒，导致身体上出现不适的。
再有人体的胃肠消化系统也没有适应季节的转换，过早的吃一些冷饮会造成肠胃上的疾病，所以立夏要忌吃冷饮，尽量喝温水，以补充体内的水分。
第三个是忌情绪失控。
夏季在五行中属火，对应人体器官是心脏，因此自古也有春夏养阳的说法，而养阳的重点就在于养心，这主要是因为随着气温的不断升高，人体的新陈代谢也逐渐加快，就会变得烦躁易怒，情绪波动较大。
所以在这个时候就需要控制好个人的情绪，保持淡泊宁静的心境，避免心火内生。
以上这三点就是有关立夏节气的三忌。其实这三个禁忌不单是表达了人们的美好愿望，同时这也是与我们的身体健康息息相关的，所以大家一定不可忽视。